Y antes de empezar, vamos a aprovechar para recordaros, una vez más, que sudar más no quiere decir que estés quemando más calorías. Pero como éste no es el caso que debeos tratar ahora, vamos al que toca: ¿Sudan igual los hombres que las mujeres? ¿Hay diferencias claras entre sexos? ¿Por qué?

Pues hombre, sudar, lo que se dice sudar, los dos sudan, aunque cabe decir al respecto que hay una serie de diferencias entre género masculino y femenino de manera que nos de la sensación de que los hombres sean más “chorretosos” que las mujeres. Los motivos son:

# Las glándulas sudoríparas de los hombres producen mayor cantidad de sudor que las de las mujeres, que incluso, en número, tienen más glándulas.

# El flujo de la sangre a la piel en mujeres es mayor. De esta manera pueden liberar calor por convección y deberán sudar menos que los hombres.

# Superficie/Masa corporal: Al ser, por norma general, los hombres más robustos que las mujeres, estos deberán sudar más al tener partes del cuerpo más “profundas” o lejos de la piel.

# Grasa corporal: Actúa como aislante, dificultando así la eliminación de calor.