Las vi el otro día en televisión en un reportaje de Fitness ‘08 y me gustó mucho el concepto de zapatillas saltarinas porque es una manera divertida de hacer actividad física y sobre todo una buena motivación para los pequeños de la casa.

El sistema de amortiguación hace que el impacto de los saltos se reduzca en un 80%, por lo que para personas con algo de peso o con problemas en articulaciones les vendrá muy bien. En terreno fitness digamos que el trabajo es sobre todo del tren inferior, donde al saltar y recepcionar trabajaremos sobre todo los cuádriceps, en concéntrico y excéntrico respectivamente.

La verdad que tiene muchas posibilidades en actividades dirigidas al tener ese puntito lúdico y novedoso. Seguro que una buena sesión con estas zapatillas nos haría sudar a más de uno. Desde luego queda demostrado que no está todo inventado en el mundo del fitness.

Puestos a sacar defectos yo veo que, aunque son estables, los materiales no parecen muy resistentes, así que no se yo cuánto durarían en las manos de un chaval un poco activo, todo será cuestión de probarlas.

El caso es que también parecen usarse en rehabilitación y ejercicios de higiene postural, ya que al ir saltando se crea cierta estabilidad que hará trabajar el equilibrio y a los músculos posturales. Multifuncionalidad y diversión asegurada, habrá que ver cuándo se pueden adquirir por España y al precio que se venden.

Vía | Deportes y Salud