El ejercicio aeróbico te ayuda a dormir mejor
Abdominales con peso extra. Vitónica Responde
Tener un hijo no es impedimento para correr ni para pedalear
Aumenta la intensidad de tus clases de aeróbic y step
Revisión médica antes de correr un maratón
Correr en el agua, un ejercicio muy completo
Entrena en casa (II). Piernas y espalda
El ejercicio aeróbico previene el envejecimiento cerebral
El ejercicio aeróbico reduce el apetito
La máquina de bailar, una forma de divertirnos a la vez que practicamos deporte‘Polo’ Archives
Polocrosse
El Polocrosse es un deporte ecuestre y tal como dice su nombre es una mezcla entre el polo y el lacrosse. Se juega con dos equipos de seis jugadores por lado y el objetivo es marcar goles.
Polo
El polo es un deporte en el que dos equipos contrarios de cuatro jugadores cada uno, montados a caballo, intentan llevar una pequeña pelota de madera o plástico hacia la portería del rival, formada por dos postes de mimbre, por medio de un taco o mazo. El objetivo consiste en marcar goles.
