Power Jump: para divertirte saltando
Te has estancado en tus entrenamientos de carrera, ¿qué hacer?
Port Elizabeth
El ejercicio aeróbico retrasa en casi 12 años el envejecimiento
Poco a poco, la máxima para regresar con buen pie al gimnasio
Ejercicios aeróbicos sin salir de casa
Mitos sobre cómo quemar grasa
No pierdas el tono este verano. Ejercicios sencillos para realizar en la piscina
Quema más calorías entrenando‘Esqui’ Archives
Bota de esquí
Las botas son el calzado que se utiliza para practicar el esquí. La mayoría de las botas de esquí son de plástico duro que impide en gran medida que los movimientos sean fluidos. Ello, sin embargo, no justifica que tengan que ser incómodas. (more...)
Atudem
Atudem es la Asociación turística de estaciones de esquí y montaña en España. Fundada en 1974 actualmente engloba cerca de 40 estaciones de esquí en todo el territorio español. La motivación de su creación fue unir los esfuerzos de todas las estaciones para poder mejorar sus intereses globales por ejemplo promocionando de un modo conjunto [...]
Esquí acrobático
El esquí acrobático es una prueba deportiva de esquí, en la que los esquiadores, más que su velocidad, tienen que poner a prueba sus habilidades sobre la nieve. Existen dos grandes especialidades diferenciadas, el aerial, en el que se efectúan saltos acrobáticos que deben ser valorados por un jurado; y el mogul, en el que se desciende [...]
