Aprende a relajar los músculos no involucrados en el ejercicio
Siente la adrenalina con Speedride
Correr al aire libre quema más calorías
Cómo llegan a la meta los corredores de larga distancia?
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Opciones para estar en forma en verano: Wakeboard
Salto en esquí
Sencillos actos para mejorar nuestros entrenamientos
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Strongman (atleta de fuerza)
Strongman (strength athlete, atleta de fuerza o forzudo) es un término que comenzó a ser utilizado en el siglo XIX para referirse a los exhibidores de fuerza (el término era usado aún antes de la halterofilia y del powerlifting). Muchos demostraban su fuerza en el circo o levantando peso en el bent press (no confundir con press de banca, [...]
Skateboarding
El skateboarding o monopatinaje es un deporte que se practica con un skateboard o monopatín, en cualquier parte de una calle donde se pueda rodar, o en una pista especialmente diseñada. Aunque también se puede patinar sobre cualquier sitio que se vea posible, ya que es un deporte libre. Por ejemplo, piscinas vacías, escaleras, calles, [...]
Skate en España
Sus Inicios; Los primeros Skaters empiezan a verse en España incluso antes de mediados de los años 60. Sin llegar a comprender muy bien la mayoria de la juventud de aquel entonces para que servia en 1966 se fabrica el primer monopatín en España (data de febrero de 1966 por la casa Sancheski (Pais Vasco)), este y los siguientes primeros [...]
Pulseada
La pulseada o pulso (conocido en Chile como "juego del gallito"), es un juego de manos en el que participan dos personas. Consiste en colocar los codos sobre la mesa, tomarse de las manos, comprimir firmemente y, en el momento en que se imparte la orden de comenzar, intentar impulsar la mano del adversario hacia la mesa, quien perderá si su [...]
Método natural
El método natural o hébertismo de Georges Hébert es una forma de entrenamiento deportivo metódica y completa en la naturaleza. Fue diseñado y desarrollado por Georges Hébert, quien vio a indígenas africanos "en acción" y decidió entrenarse y desarrollar un método de entrenamiento que consistiera de saltos, carreras, equilibrios, nadar, [...]
Mountainboarding
El mountainboarding es un deporte extremo derivado de distintos deportes de patinaje con tablas, como el skateboarding y el snowboarding. (more...)
Levantamiento de potencia
El levantamiento de potencia o simplemente potencia (en inglés Powerlifting) es un deporte de fuerza que consiste en tres eventos: el press de banca, las sentadillas y el peso muerto. (more...)
Lanzamiento de enano
El lanzamiento de enano es un tipo de atracción en bares de Australia, Estados Unidos, Francia, el Reino Unido, Canadá y otros países en la cual enanos vestidos con ropa especial acolchada o con disfraces recubieros de Velcro son lanzados hacia pisos o paredes cubiertas de velcro o de algún otro modo acolchonadas. (more...)
Juegos de la montaña
Los juegos de la montaña son festivales anuales realizados en Escocia y otros países con cultura céltica. En estos festivales tradicionales se incluyen eventos de fuerza, de música y de baile. (more...)
Hydrospeed
El hydrospeed es un deporte náutico de descenso de ríos de montaña a bordo de una embarcación individual, controlada mediante maniobras corporales de su navegante (more...)
