Snowboarding
¿Utilizar mancuernas en la bicicleta estática? Vitónica responde
Ligero como una pluma
Con música no se puede correr
¿Qué tipo de abdominales elegir?
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Opciones para estar en forma en verano: Coasteering‘Carrera’ Archives
Tres ejercicios alternativos para el corredor lesionado
Correr es un deporte con muchos beneficios, pero también muy traumático por los impactos repeticos de los pies contra el suelo. Es normal que los corredores acaben con lesiones que les dejan fuera de juego una temporada. Hoy proponemos tres ejercicios alternativos para el corredor lesionado (eso sí, siempre que tu médico de el visto [...]
Malos hábitos del corredor y sus soluciones
Salir a correr es una de las actividades más populares para mantenernos en forma, pero en torno a este mundillo hay muchos errores y malos hábitos a corregir. Unos son fáciles de solventar, otros tienen más de ritual y otros simplemente son olvidos que hacen la carrera algo menos saludable. (more...)
Total Fit: la aplicación gratuita de New Balance para el iPhone
Este tipo de aplicaciones se agradecen, gratuitas y muy completas para controlar nuestros entrenamientos con el iPhone. Total Fit está orientado sobre todo para corredores y es una aplicación muy parecida al Nike+, donde puedes ver tus recorridos, el tiempo empleado o la distancia de entreno. Los chicos de New Balance han querido hacer [...]
