5 razones para ejercitarse en invierno
Un ejercicio para trabajar abdominales, glúteos, bíceps y dorsales a la vez
El test de Cooper y el aeróbic comparten inventor
Gafas Nike Hindsight: gafas con retrosivores para ciclistas
Opciones para estar en forma en verano: Coasteering
El uso del "roller" para mejorar los entrenamientos
Gliding
Estirar nos ayuda a conseguir un mayor desarrollo muscular
El bossaball, es un juego de equipo desarrollado con elementos de varios deportes: voleibol, fútbol y capoeira. Basado en las reglas del voleibol, se juega sobre una superficie de colchones hinchables y camas elásticas, y permite mayor número de toques y mucha mayor espectacularidad en los saltos. (more...)
